学校公告:嵩山少林传统功夫文武学校2019年寒假放假通知

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习武先修德跟着少林小子一起来学武术抱拳礼


   

习武之人,习武先修德。而抱拳礼是武术学习武德的入门知识。来跟着嵩山少林传统功夫文武学校的少林小子们一起来学习一下吧!

礼节礼节,有礼(理)有节。

习武先修德跟着嵩山少林传统功夫文武学校少林小子一起来学武术抱拳礼
嵩山少林传统功夫文武学校少林小子向教练施抱拳礼

抱拳礼行礼的方法是:

并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;

右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐。

右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20--30厘米。

头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。

持刀或器械在练习和比赛时,可模拟似地行抱拳礼,两关套合抱于胸前即可。

抱拳礼的具体涵义是:

1. 左掌掩右拳相抱,表示“勇不滋乱”,“武不犯禁”,以此来约束、节制勇武的意思。

2. 左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海(泛指五洲四洋),天下武林是一家,谦虚团结,以武会友。

3.左掌为文,右拳为武,文武兼学,虚心、渴望求知,恭候师友、前辈指教。

在长期的实践中,武林中人发现打拳是一种文化的传导,仪式感很重要。

因此抱拳礼一直流传至今,一则正身,二来修型,三可练功,终为行道。尊敬天地,遵守世间道,尊道贵德以养性命,而后能泽人。

切记抱拳礼左右手区别!

左掌右拳:以掌抱拳一为避其锋芒,以左手抱右手,自然松紧有度。

左拳右掌:是非常不尊重别人的凶拜!多用于吊丧和攻击。


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