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你知道体育运动项目散打与传统武术散手的区别吗？
作者：少林武校 浏览次数：100
你知道散打与散手的区别吗？
散手、散打两词形成后，被中国武术采用，只不过其含义发生了变化。其中散手是传统武术的一个重要练功手段、练功阶段，而散打则是近现代在西方体育思想的影响下在武术散手的基础上形成的一个体育项目。
散手是传统武术的练功手段、练功阶段
在古代文献中，“散手”表示两人徒手对搏分开的状态。明清时期，传统武术成熟后，“散手”的这一基本意蕴被传统武术吸收而成为练功手段和练功的一个阶段。
散手：传统武术的一个练功手段
“打练合一”的传统武术为达到防身、修身、健身的目的，有一整套完整的修炼程序。这一程序有不同的表达方式，如大成拳概括为“七妙法门”，太极拳概括为“着熟——懂劲——神明”。
传统武术的这套修炼程序主要通过功法、套路和散手来完成。其中功法主要用来调养身体、锻炼专项素质；套路则以技击动作为主要素材构成，既能表演，又能记忆、演练基本的攻防技术；
散手则是把本门套路中的动作拆成单式，在师徒以及师兄弟之间进行“拆招”、“喂招”乃至直接的两人对抗，以锻炼习武者的自卫能力。传统武术各门派中大都有散手阶段的练习，如太极散手、八卦散手、形意散手、螳螂散手等。
散手：陈式太极拳的一个练功阶段
散手除是传统武术的一个练功手段外，还是陈式太极拳的一个练功阶段。
对此，陈式太极拳的七言十句《总论拳手内劲刚柔歌》中有清晰的描绘：
纯阴无阳是软手，纯阳无阴是硬手。一阴九阳根头棍，二阴八阳是散手。三阴七阳犹觉硬，四阴六阳类好手。惟有五阴并五阳，阴阳无偏称妙手。妙手一着一太极，空空迹化归乌有。
“软手”、“硬手”、“散手”、“好手”、“妙手”是陈式太极拳的不同练功阶段。很显然，陈式太极拳所追求的是刚柔相济、阴阳并重的“妙手”阶段，而“散手”阶段阳多阴少，只是一个初级阶段、过渡阶段。
散打是散手体育化的一个运动项目
近现代，随着西方体育思想被逐步的认可，武术也逐步加快了体育化的步伐，并最终形成了竞技武术套路、竞技武术散打以及武术功法等竞技武术样式。
在武术对抗实验的初级阶段，面对西方体育思想的冲击，武术界开始“反身寻找理解和解释的资源”，从而采用了传统武术的术语——散手。党的十一届三中全会后，国家体委成立了武术散手调研组，写出了《关于开展武术散手运动的报告》，1982年国家体委颁布了《武术散手竞赛规则》，1989年国家体委办公厅发出了《关于加强武术散手比赛管理的通知》，1990年人民体育出版社出版了《中国散手》。
经过近二十年的发展，“武术散手”日趋完善，已经成长为一项较为成熟的体育项目。在这种情况下，再用具有传统意味的“散手”来称之已不合时宜。
为此，1999年“散手”更名为“散打”。此后，全国散手锦标赛被更名为全国散打锦标赛，同时运动员所穿戴的护具由原来散手的“全护式”改为散打的“点护式”。2000年3月25日，随着首届中国武术散打王争霸赛的开赛，散打运动日益深得人心，得到人们的普遍认同。
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